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| घरेलू नुस्खे लहसुन का सेवन आपकी सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। यह न केवल ठंड जैसे मामूली बीमारी से बचाने में मदद करता है, बल्कि दिल के गंभीर रोग और कैंसर तक से बचाता है। और पढ़ें » | |
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| मानसिक स्वास्थ्य हमारे आसपास कई लोग काम करते है जिन्हें हम उनकी जिम्मेदारी मानकर उसकी अहमियत को नहीं समझते। आइयें जानते है ऐसे लोगों के काम के बारें में, जिनसे असल में हमें धन्यवाद कहना चाहिए। और पढ़ें » | |
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| स्वस्थ खान-पान सर्दी के मौसम में च्यवनप्राश कई रोगों से आपको दूर रखता है और बीमारियों से लड़ने के लिए शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है। इसके फायदे, नुकसान औऱ इस्तेमाल करने के तरीके के बारें में पढ़े। और पढ़ें » | |
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| मानसिक स्वास्थ्य दिमाग से संबंधित कई तरह की गुत्थी है जिसमें वैज्ञानिक उलझे हुए हैं, लेकिन कुछ मामलों में अवचेतन हमारे दिमाग से अधिक तेज दिखता है, इस लेख में जानते हैं कि आखिर हमारा अवचेतन कितना स्मार्ट है। और पढ़ें » | |
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| हृदय स्वास्थ्य रॅड वाइन अंगूर से बनती है। और इसमें एचडीएल (अच्छा कोलेस्ट्रॉल) पाया जाता है। यह ऐसा एंटीऑसीडेंट है जो मृत्यु दर और तनाव को कम करता है। दिल की कई बीमारियों की वजह उस तक जाने वाली धमनियों के वसा और बुरा कोलेस्ट्रॉल के चलते ब्लॉक हो जाना होती है। और पढ़ें » | |
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