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| मानसिक स्वास्थ्य कुछ लोग नासमझ होने के बावजूद खुद को स्मार्ट, चालाक और मजकिया समझते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वह अपनी कमजोरियों से बिल्कुल अनजान होते हैं, आइए जानें कैसे। और पढ़ें » | |
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| घरेलू नुस्खे दूध फट गया है और आप उसे फेंकने वाली हैं तो पांच मिनट रुक जाइए। फटे दूध से जैसे पनीर बनता है वैसे ही उसका पानी भी बहुत उपयोग में आता है। और पढ़ें » | |
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| स्वस्थ खान-पान अंडा बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन इसके पीले हिस्से को खायें या नहीं, इसके बारे में लोगों की राय थोड़ी गलत होती है, अंडे का पीला हिस्सा क्यों खाना चाहिए, इसके बारे में बता रही हैं न्यूट्रीशन कंसल्टेंट, नीलांजना सिंह। और पढ़ें » | |
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| स्वस्थ त्वचा टैनिंग त्वचा की एक सामान्य समस्या है। इसे दूर करने के लिए आपको महंगे उत्पादों पर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं क्योंकि शुगर स्क्रब आपकी त्वचा को एक बार फिर वही पहले वाला निखार दे सकता हैं। और पढ़ें » | |
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| अस्थमा एक अनुसार के अनुसार भारत में 15 से 20 मिलियन अस्थमा पीड़ित हैं, जिनमें से 15 प्रतिशत हर साल मौत के शिकार बन जाते हैं। हालांकि नियमित कार्डियो व्यायाम कर इस समस्या पर काफी हद तक काबू पाया जा सकता है। और पढ़ें » | |
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