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सोमवार, 8 फ़रवरी 2016

जानें बॉथरूम जाने के बाद हाथ धोना कितना है जरूरी | इन करणों से ठंड में खायें बाजरा और नचनी

 
February 9, 2016 | www.onlymyhealth.com
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जानें बॉथरूम जाने के बाद हाथ धोना कितना है जरूरी

हैप्पीनेस बाथरूम के इस्तेमाल के बाद यदि हाथ न धोया जाए तो कई बैक्टीरिया हमारे शरीर में प्रवेश कर जाते हैं, जो जानलेवा भी हो सकते हैं। इसके बारें में विस्तार से जानने के लिए ये लेख पढ़े।

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इन करणों से ठंड में खायें बाजरा और नचनी

आहार व पोषण ठंड के मौसम में ऐसे आहार का सेवन करना चाहिए जो सुपाच्‍य हों और शरीर को गर्म भी रखें, ऐसे में नचनी और बाजरा कितना फायदेमंद है, इसके बारे में इस लेख में हम आपको बता रहे हैं।

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डायट में शामिल करेंगे जिंक तो अर्थराइटिस से होगा बचाव

आहार व पोषण डायटीशियन और न्यूट्रीशनिस्ट के अनुसार ज़िंकयुक्त चीज़ें खाने से अर्थराइटिस के दर्द में आराम मिलता है। साथ ही ज़िंक का अनुकूल स्तर मीठा खाने की ललक को काबू करता है।

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इस तरह के दोस्‍तों को फेसबुस से अनफ्रेंड करने में न करें देरी

मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य आपको पता होना चाहिए कि फेसबुक पर मौजूद अनफ्रेंड बटन का सही इस्तेमाल कैसे किया जाता है। चलिये जानें कि किस तरह के दोस्तों को आपको फेसबुस से अनफ्रेंड करने में देरी नहीं करनी चाहिये।

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एस्पिरिन की मदद से ऐसे करें डैंड्रफ का उपचार

सौंदर्य एस्पिरिन की मदद से भी आप बालों को डैंड्रफ मुक्‍त कर सकते हैं। इस स्‍लाइडशो में हम आपको बता रहे हैं डैंड्रफ के उपचार के लिए एस्पिरिन क्यों प्रभावी है और कैसे एस्पिरिन का प्रयोग करें।

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