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| हैप्पीनेस लंबे समय तक पैरों के सहारे बैठने पर अक्सर पैरों में भारीपन, सुस्ती, झुनझुनाहट और अजीब सी पिन या सुई चुभने जैसा महसूस होने लगता है, यानी आपके पैर सो जाते हैं। क्या आप इसके असली कारण के बारे में जानते हैं, अगर नहीं तो यह आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है। और पढ़ें » | |
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| मानसिक स्वास्थ्य शरीर का हर अंग आपके बारे में बताता है लेकिन आपके कपड़ों के चुनाव करने का तरीका और आपके पसंद के रंग भी आपके बारे में कुछ-न-कुछ बोल ही जाते हैं। हमारी बॉडी लैंग्वेज एक्सर्ट करिश्मा गौड़ बतायेंगे आपके कपड़ों का रंग आपके बारे में क्या कहता है। और पढ़ें » | |
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| आंखों के विकार बहुत से लोग अपनी आंखों को लेकर बहुत ही लापरवाह होते हैं और आंख में हल्के-फुल्के दर्द या समस्या को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन आपकी ये आदत भारी पड़ सकती है और इससे कई समस्यायें हो सकती हैं। और पढ़ें » | |
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| स्वस्थ त्वचा पानी न केवल आपके शरीर के सभी अंगों को सही प्रकार कार्य करने में मदद करता है, बल्कि साथ ही साथ यह आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। और पढ़ें » | |
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| योगा गर्मी के मौसम में शीतली प्राणायम शरीर को ठंडक पहुंचाता है। इसको करने से शरीर में ठंडक के अलावा भी अन्य लाभ मिलते है। इसके बारे में विस्तार से जानने के लिए ये लेख पढ़े। और पढ़ें » | |
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